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骨性關(guān)節(jié)炎
發(fā)布時(shí)間：
2015-07-28
來(lái)源：
骨性關(guān)節(jié)炎好發(fā)人群：1中老年人：年齡因素最明顯。2重體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員：關(guān)節(jié)損傷及過(guò)度使用.3 肥胖者：關(guān)節(jié)負(fù)荷增加.
骨關(guān)節(jié)炎又稱為骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、老年關(guān)節(jié)炎和肥大性關(guān)節(jié)炎。這是一種非常常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)病變，是由于關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生，引起的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙，包括關(guān)節(jié)畸形。此病多見(jiàn)于老年人，女性比男性多發(fā)。此病好發(fā)于負(fù)重較大的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱及手指關(guān)節(jié)等部位。尤以膝關(guān)節(jié)發(fā)病最多最廣。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎最典型表現(xiàn)是：上下樓及下蹲起身覺(jué)膝部疼痛和受限。
本院治療膝骨性關(guān)節(jié)炎特色治療是：膝關(guān)節(jié)介入治療，針刀臭氧，銀質(zhì)針療法結(jié)合關(guān)節(jié)腔注射膝關(guān)節(jié)潤(rùn)滑藥物。療效顯著，技術(shù)先進(jìn)成熟。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎(os疾病名稱teoarthritis,OA)是指由于膝關(guān)節(jié)軟骨變性、骨質(zhì)增生而引起的一種慢性骨關(guān)節(jié)疾患，又稱為膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎及骨性關(guān)節(jié)病等。本病多發(fā)生于中老年人，也可發(fā)生青年人；可單側(cè)發(fā)病，也可雙側(cè)發(fā)病。女性多于男性。病理特點(diǎn)為局灶性關(guān)節(jié)軟骨的退行性變，軟骨下骨質(zhì)變密（硬化），邊緣性骨軟骨骨贅形成和關(guān)節(jié)畸形。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，50歲以上的人群中50%患有關(guān)節(jié)炎；膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)發(fā)生廣泛退行性改變的一種中老年常見(jiàn)病，包括關(guān)節(jié)軟骨的剝脫、骨質(zhì)增生、半月板損傷、滑膜炎等一系列改變。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎為老年人膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期活動(dòng)，像磨盤一樣經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)互相磨損，使骨與軟骨老化發(fā)生退行性改變，逐漸形成骨刺樣的增生。繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎為膝關(guān)節(jié)發(fā)生外傷、骨折、脫臼及患其它疾病后，骨與軟骨出現(xiàn)骨質(zhì)增生，使膝關(guān)節(jié)的生理功能發(fā)生改變。身體過(guò)于肥胖、走路及勞動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)，常是引起這種病的誘因。
骨性關(guān)節(jié)炎有哪些表現(xiàn)
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種慢性病，早期可能無(wú)癥狀，以后逐漸出現(xiàn)疼痛、僵硬，疼痛常伴隨著日常生活中的姿勢(shì)發(fā)生改變，如下蹲時(shí)、轉(zhuǎn)身時(shí)、久坐后站起時(shí)、上下樓梯時(shí)疼痛較為明顯，其它時(shí)候疼痛不明顯。靜止后關(guān)節(jié)僵硬酸痛，活動(dòng)片刻后，僵硬和疼痛減輕，但活動(dòng)劇烈時(shí)又感到腿部不適，并有彈響和粗糙的摩擦感、摩擦音。當(dāng)病情繼續(xù)發(fā)展到關(guān)節(jié)軟骨消失、軟骨下骨質(zhì)裸露時(shí)，疼痛成為持續(xù)性，在平地上走路也感到疼痛，晚上睡覺(jué)時(shí)把腿放到哪里都感到不合適，熟睡后有時(shí)還被痛醒，膝關(guān)節(jié)有紅腫和波動(dòng)感，這是關(guān)節(jié)積液的表現(xiàn)。說(shuō)明病情比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療。
如何防治膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是老年人最常見(jiàn)的一種關(guān)節(jié)疾病，也是引起老年人殘疾最主要的原因，嚴(yán)重影響著老年人的生活質(zhì)量，患者十分苦惱。所以積極防治這種疾病是老年人日常生活中的一件大事，不可等閑視之。
?。保M量避免身體肥胖，防止加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。
?。玻⒁庾呗泛蛣趧?dòng)的姿勢(shì)，不要扭著身體走路和干活。避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲，因?yàn)橄露讜r(shí)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重是自身體重的３～６倍，工作時(shí)下蹲（如汽車修理工、翻砂工）最好改為低坐位（坐小板凳），長(zhǎng)時(shí)間坐著和站著，也要經(jīng)常變換姿勢(shì)，防止膝關(guān)節(jié)固定一種姿勢(shì)而用力過(guò)大。
?。?。女士不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力，避免膝關(guān)節(jié)發(fā)生磨損。
?。矗畢⒓芋w育鍛煉時(shí)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，輕緩地舒展膝關(guān)節(jié)，讓膝關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)以后再參加劇烈運(yùn)動(dòng)。練壓腿時(shí)，不要猛然把腿抬得過(guò)高，防止過(guò)度牽拉膝關(guān)節(jié)。練太極拳時(shí)，下蹲的位置不要太低，也不要連續(xù)打好幾套，以防膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重發(fā)生損傷。
?。担T自行車時(shí)，要調(diào)好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過(guò)高、過(guò)低或騎車上坡時(shí)用力蹬車，對(duì)膝關(guān)節(jié)都有不良的影響，應(yīng)加以克服。
?。叮リP(guān)節(jié)遇到寒冷，血管收縮，血液循環(huán)變差，往往使疼痛加重，故在天氣寒冷時(shí)應(yīng)注意保暖，必要時(shí)戴上護(hù)膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼。
７．有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的人，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷過(guò)大而加重病情。
?。福邢リP(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的人，既要避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞，又要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止腿部的肌肉萎縮，這不僅能緩解關(guān)節(jié)疼痛，還能防止病情進(jìn)展，不要認(rèn)為只有休息不活動(dòng)，才能保護(hù)好患病的膝關(guān)節(jié)。游泳和散步是最好的運(yùn)動(dòng)；既不增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重能力，又能讓膝關(guān)節(jié)四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次，仰臥起坐、俯臥撐、橋形拱身以及仰臥床上把兩腿抬起放下的反復(fù)練習(xí)、模仿蹬自行車，都是病人最好的運(yùn)動(dòng)。
?。梗陲嬍撤矫妫瑧?yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白多的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、雞蛋、魚(yú)蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋等，這些既能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，又能生長(zhǎng)軟骨及關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑液，還能補(bǔ)充雌激素，使骨骼、關(guān)節(jié)更好地進(jìn)行鈣質(zhì)的代謝，減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。
?。保埃谥委煼矫妫リP(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)疼痛，就要積極治療，湘潭民康醫(yī)院率先采用國(guó)內(nèi)最先進(jìn)的“關(guān)節(jié)腔介入治療”，“三氧腔內(nèi)溶解術(shù)”，“肌腱粘連松解術(shù)”三聯(lián)療法，具有見(jiàn)效快，痛苦小，無(wú)創(chuàng)傷，安全無(wú)風(fēng)險(xiǎn)的特點(diǎn)，切實(shí)解除了廣大患者的痛苦。
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